Big Stretch Reminder dla Windows

Proste przypomnienie o narzędziu

Przypomnienie o dużym rozciągnięciu to aplikacja plan dnia, która przypomina o przerwach między pracą. Ten program wyświetla powiadomienie na ekranie komputera, gdy nadejdzie pora na przerwę. Dzięki temu możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów z powodu powtarzających się napięć (RSI). Możesz ustawić odstępy między przerwami i wybrać treść przypomnienia — wstępnie zdefiniowaną lub samodzielnie utworzoną wiadomość. Pobieranie jest bezpłatne bez użycia oprogramowania szpiegującego lub crapware. p>

Wysoce konfigurowalny

Głównie będziesz używać głównego okna tego oprogramowania do konfiguracji. Tak więc w jego kompaktowym interfejsie użytkownika dostępne są cztery główne obszary, do których można uzyskać dostęp, co pozwala dostosować czas, wyświetlać, wiadomości i dźwięki według własnych preferencji. Alerty są dostępne w kilku formach i mogą być uruchamiane w określonych okresach, pod warunkiem, że uznasz to za wygodne, aby zrobić sobie przerwę w pracy i trochę się zrelaksować lub poćwiczyć rozciąganie.

Oprócz wspomnianych ustawień dostosowywania, to oprogramowanie pozwala również wybrać styl przypomnienia, który chcesz. Możesz wybrać proste przypomnienie , które pojawia się w pobliżu zasobnika systemowego, wyskakujące okienko, a także mikroprzerwę funkcja, która pozostaje na ekranie przez pewien czas, zanim zniknie. Co więcej, możesz zablokować ekran za pomocą różnych metod,, więc nie możesz przegapić ani zignorować alertu.

Dla dokładniejszego opracowania wyskakującego okienka -up wiadomości, możesz otrzymywać fakty związane z RSI lub rekomendacje, cytaty motywacyjne od popularnych osób, które mogą zainspirować Twój dzień, lub osobiście dostosowane wyrażenia. Możesz także wybrać ustawienie dźwięku dla każdego przypomnienia, które otrzymasz. Jeśli chcesz, możesz dodatkowo ulepszyć alert dźwiękowy, dodając domyślną melodię lub niestandardowy plik dźwiękowy.

Przypomnienia o zdrowiu

Przypomnienie o dużym rozciąganiu to proste, ale niezbędne narzędzie, które może pomóc w prowadzeniu zdrowego i zrównoważonego stylu życia w pracy. Jest to dobre oprogramowanie przypominające, które można mieć pod ręką, aby zapobiegać urazom spowodowanym siedzeniem przez cały dzień. Jego uporczywy monit zwróci Twoją uwagę na przerwę.